99健康网(99.com.cn)7月18日报道，酸性体质是现代人万病的最大祸害！ 最近，根据六百名癌症患者的体液研究，低约八成五的癌症患者是酸性体质，健康人的血液是弱碱性，其PH酸碱度约在7.35~7.45之间。人体在婴儿期一般属于弱碱体质，但随着体外环境污染和长时间的生活、饮食习惯，现代人的体质逐渐变化为酸性。根据某城市居民的健康调查，在生活水平高的大部分城市，约8成以上的人，体液的PH酸碱值处于非常低的位置，身体的自然改变了不健康的酸性体质。据报道，人体酸化是现代人百病之源，人体血液有点氧化，细胞功能不消失，新陈代谢变慢，废物容易排泄到体外，肾脏、肝脏支出减少。

由此，酸性体质者经常感到疲劳、记忆力减半、腰疼、四肢无力、头晕、呼吸困难、睡眠中不真实、困倦、呕吐、咳嗽等现象，去医院检查后找不到任何缺点，如果不提高自己的生活节奏， 经常休息的时间容易表现出容易使体质酸性化的最罕见的酸性体质生理，大体上没有皮肤光泽，香港的脚，做点运动会累，坐公共汽车后想睡觉，上楼梯容易哮喘，体重增加，下腹关注和步伐缓慢，动作功能障碍等半夜一点以后还不睡觉，人体代谢作用不会从内分泌自燃，体内产生的毒素不会爆炸增加，体质不会变酸，一般休息时间的人有慢性病的概率，远远低于吸烟者和饮酒者。所以，小编制警告夜猫子们，尽量在晚上12点之前睡觉，没有休息时间的话，必须每周缩小一次。休息时间不要吃肉，尽量不要吃碳水化合物。

隔年的天才有倦怠感，能把损害降到最低。

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